体力

IRONMON Triathlon

トライアスロン : アイアンマンレースに参加するために(完走するために)必要な準備

簡潔に必ず準備しなくてはならないものとしては、「体力」「専用の装備」「気持ち」この3つです。  1)体力 (トレーニング) アイアンマンはオリンピックディスタンスとは比較できないほど別物のレースです。 それに出場し、完走...
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