IRONMON Triathlon

アイアンマン2度優勝 ヤン・フロデノ選手のバイクを紹介!

アイアンマンで2度も優勝し、2019年のアイアンマンではレコードも記録したヤン・フロデノ選手。 そんな彼のスパーバイクについてご紹介していきたいと思います。 ヤン・フロデノ選手について 彼はドイツのトライアスロン選手です...
Triathlon

トライアスロンの必須アイテム「トライウェア」の選び方とは?

 トライアスロンの大会に出場したいと思っても「必要なものがたくさんあって分からない」なんてことは誰もが始めたときに思っていると思います。  その中でも、トライアスロンと言ったらこれ!というアイテム「トライウェア」について今回は紹介し...
Running

HOKA ONE ONE Bondi 7 の評価は?

今回は、HOKA OEN ONE の人気シリーズBondiの新作Bondi 7の海外のレビューについて気になってみたので調べてみました! Bondiシリーズのシューズはボリュームのあるソールとそのクッション性の高さが非常に評価されて...
Triathlon

初心者がトライアスロンを始めるための装備 ラン編

 これからトライアスロンに挑戦したい! けど、どんな装備、用具を準備したら良いのか分からない!絶対に必要なものって何??と、誰もがトライアスロンを始めるときに思うと思います。  今回は、そんな疑問を一瞬で解決できるように、種目別に必...
Triathlon

初心者がトライアスロンを始めるための装備 バイク編

 これからトライアスロンに挑戦したい! けど、どんな装備、用具を準備したら良いのか分からない!絶対に必要なものって何??と、誰もがトライアスロンを始めるときに思うと思います。  今回は、そんな疑問を一瞬で解決できるように、種目別に必...
IRONMON Triathlon

トライアスロン : アイアンマンレースに参加するために(完走するために)必要な準備

簡潔に必ず準備しなくてはならないものとしては、「体力」「専用の装備」「気持ち」この3つです。  1)体力 (トレーニング) アイアンマンはオリンピックディスタンスとは比較できないほど別物のレースです。 それに出場し、完走...
IRONMON Triathlon

アイアンマン完走のためのトレーニング (初級者編)

アイアンマンになりたい!と決断しトレーニングをいざ始めようと思っても、スイム、バイク、ランのどの種目から始めたらいいの?どんなトレーニングをすればいい?など分からないことがたくさんあります。 そこで、この記事では、そんな悩みの手助け...
Triathlon

トライアスロンに挑戦してみようと考えている方へ

Ⅰ.はじめに トライアスロンに少し興味があって自分も挑戦してみたいけど、色々な不安があってまだ悩んでいるという方へ。 ぜひ一緒にトライアスロンに挑戦しましょう!!! 実際僕も、興味はあったもののなかなか挑戦しきれずにいた...
ダイエット

ダイエット目的のサプリメントの取り方

Ⅰ.そもそもダイエットにサプリメントは必要? ただ単純に体重を減らすだけであれば、必要ではありません。 そもそも、サプリメントとは不足分の栄養をおぎなうためのもので、ダイエットのためではありません。身近な広告、宣伝で目にするよ...
Triathlon

初心者がトライアスロンを始めるための装備 スイム編

これからトライアスロンに挑戦したい! けど、どんな装備、用具を準備したら良いのか分からない!絶対に必要なものって何?? と、誰もがトライアスロンを始めるときに思うように感じます。 今回は、そんな疑問を一瞬で解決できるよう...
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